Spíte s notebookem?

Foto Annie Spratt na Unsplash

Tento článek byl inspirován Insta příspěvkem vytvořeným před několika týdny úžasnou Leylou Husajnovou. Podívejte se na její práci na www.leylahussein.com.

V mém životě byl čas, když jsem hodně cestoval. Měl jsem regionální zaměstnání ve východní Africe, kde jsem se zabýval otázkami duševního zdraví a rozvoje, a většinu času jsem trávil cestováním mezi Dar es Salaamem, Mtwarou, Kampala a Nairobi, s tou zvláštní cestou zpět do Velké Británie nebo do Bangalore nebo Colomba.

Skoro jsem měl kufřík zabalený. Tolik jsem se toho naučil, ale nakonec jsem cítil, že jsem nikde úplně nezakořenil. Bylo to v mé polovině 20. let, a tak v době, kdy se cítilo, že někteří z mých „vrstevníků“ začínají zakořenit kořeny, jsem je všude táhl nahoru.

Bylo to jen pár let, co jsem byl adminem stojícím v kanceláři a posílal faxy do hotelových pokojů pro lidi, pro které jsem pracoval po celém světě.

Nyní můj mobilní telefon a vůbec první notebook znamenaly, že můžu pracovat odkudkoli. V mnoha ohledech, i když jsem o tom v té době moc nepřemýšlel, způsob, jakým jsem pracoval, byl možný jen nově.

Měl jsem spoustu zajímavých zkušeností, setkal jsem se se spoustou zajímavých lidí, našel několik opravdu dobrých přátel a semena byla zaseta pro většinu toho, co je v mém životě stále důležité.

Ale byl jsem také docela bez kormidla a někdy jsem se cítil opravdu osamělý. Nikdo se na mě nemohl spolehnout, a tak jsem se nedovolil spoléhat na ně. Ve svém osobním životě jsem udělal špatná rozhodnutí a nakonec mě dost unavilo naděje na letadlo a uvnitř letišť.

Cítil jsem nedostatek pevné půdy.

Když se ohlédnu zpět, také si uvědomuji, že pohyb z hotelového pokoje do letadla a zpět hodně, s notebookem, jedna věc, která může opravdu trpět, je vaše pohodu.

Je to vtipné, protože pobyt v mnoha různých hotelových pokojích a pravidelné obědvání někoho pro vás jsou rozhodně luxusem.

Ve skutečnosti někteří lidé srovnávají tyto věci s péčí o sebe.

Ale zjistil jsem, že v jejich přítomnosti jsem vyvinul tendenci pokračovat v práci. Dělám e-maily u jídelního stolu, protože tehdy jsem měl wifi. Večer jsem pracoval v mém pokoji, protože toho bylo tolik práce a někdy s někým jiným večer mluvit.

Nemyslím tím, že jsem nikdy neměl čas. Udělal jsem.

Ale příběh v mé hlavě prošel něčím jako: „Mám štěstí, že to dělám, je to zajímavá práce a záleží na tom, že bych měl raději udělat dobrou práci (doposud to všechno platí) a že to jasně vyplývá, že Dokážu prokázat, že to dělám, abych pracoval tak tvrdě a co nejvíce (ne tak pravdivě) “.

V některých ohledech bylo okolí hotelů s Wi-Fi a snídaní věcí, která umožnila „tvrdou práci“, i privilegium, které znamenalo, že jsem musel tvrdě pracovat.

Přidaná kombinace pocitu bez kořenů a povědomí o tom, jaké štěstí jsem do mě přeložil, prodloužila můj pracovní den jako zvyk.

Věc je, že se ukázalo, že hotelové pokoje, luxusní snídaně a dokonce i tělocvičny a bazény nejsou samy o sobě věci, které nás dělají dobře.

Spíše záleží na tom, jak k nim přistupujeme.

Také jsem se naučil (tvrdě) od té doby, že tvrdší práce nemusí nutně znamenat, že děláme lepší práci a že méně práce může někdy znamenat, že dosáhneme více.

Nyní se domnívám, že z dlouhodobého hlediska můžeme být efektivnější, když si sami nabídneme základní úroveň péče.

Abychom toho dosáhli, mohli bychom si uvědomit - a zpočátku nepříjemná rozhodnutí - jako úmyslné zastavení práce ve večerních hodinách (i když je toho hodně co dělat) a nezačínat práci, dokud jsme nesnídali snídani (i když existuje spousta zprávy čekající na odpověď).

Tyto zdánlivě jednoduché věci mohou být opravdu těžké posunout, když jsme se zavázali k našemu dopadu.

Může to vypadat, že změna, kterou chceme vytvořit, je vždy důležitější než my sami.

Ale nemůžeme hrát dlouhou hru *, aby se svět stal lepším místem, pokud nebudeme věnovat náležitou pozornost vlastnímu blahu, protože podle mých zkušeností to nakonec povede k tomu, že nás skončí nejen bez kormidla, ale vyhoří .

Musíme se věnovat určité péči a pozornosti ne proto, že jsme sobecké nebo si myslíme, že jsme středem všeho, ale protože jednání z místa, kde jsme se sami řádně starali, vede k tomu, abychom byli mnohem lepšími dlouhodobými možnostmi změny .

Když se uzemníme, přijmeme naše potřeby a pracujeme skrze věci, které nás vedou k tomu, abychom se nadměrně rozšířili, objevíme úžasnou pravdu, že jsme malou malou skvrnou v historii lidstva a že paradoxně, jak zacházíme se sebou a navzájem je nakonec to, na čem záleží.

* Můj pohled na dlouhou hru ve vztahu k sociální změně a její vztah k našemu blahobytu je zčásti inspirován 15. epizodou Podcast Healing Justice Justice I, na které výše odkazuji Fhatima Paulino a Carlos Saavedra z Ayni Institute s Kate Werning.

- -

Ve své vlastní práci pomáhám lidem znovu propojit jejich pohodu a práci pro změnu. Více se dozvíte na www.jijaze.com.