Vrcholy, údolí a snaha o štěstí

Šťastné díkůvzdání všem mým přátelům z USA a rodině z Nového Zélandu! Znovu publikovat tento článek z mých soukromých časopisů, původně zveřejněných v listopadu 2016.

Nemohu říci, že to bylo 100% úmyslné, ale od začátku mého Pit Stop jsem zjistil, že trávím spoustu času přemýšlením, čtením, diskusí a psaním o štěstí. Křížil jsem cesty a vyměňoval jsem si nápady s mnoha lidmi na podobných cestách a díky tomu, že jsem ve Střední Asii, zejména během mého pobytu v Bhútánu, buddhistických a jiných východních učeních. Duchovní a filozofické průzkumy byly pro mě docela novou věcí, ale zatím jsem zjistil, že všechny cesty, ať už východní nebo západní filozofie, vedou k jedné věci; honba za štěstím. Dalajláma prohlašuje, že věří, že samotným účelem života je štěstí, to znamená, že snaha o štěstí sdílí většina, ne-li všichni, lidského druhu. Opravdu se s tím můžete hádat? Zeptejte se někoho náhodně, co chtějí v životě a část jejich odpovědi bude častěji než ne, „Jen chci být šťastný.“

Tak proč to tolik bojuje ve svém pronásledování? Jedním z důvodů je určitě to, že základní interpretace toho, co nás učiní šťastnými, se vyvíjí, když procházíme životem, získáváme zkušenosti a učíme se z našich chyb a / nebo nesprávných interpretací štěstí. Další je to, že mnozí z nás vědomě obětují štěstí v blízkém časovém horizontu, abychom dosáhli něčeho, co si myslíme, že to poskytne v dlouhodobém horizontu, jen abychom zjistili, že po překonání jedné překážky štěstí je na nás čeká další větší. Ať už je důvod jakýkoli, jedním z největších faktorů je to, že jen zřídka čelíme skutečnosti, že bez ohledu na to, jak zdánlivě pohodlně nebo šťastně bychom mohli být, život bez boje, smutku a selhání je nemožný. A nejen to je nemožné, život bez obtíží by neutralizoval samotnou podstatu toho, co dělá život velkolepým.

Při pohledu zpět na posledních deset let mého života bych lhal, kdybych řekl, že jsem nešťastný. Ve skutečnosti byl můj život hodně zatraceně úžasný. Zamiloval jsem se, měl jsem úspěchy ve své kariéře, měl jsem úžasné časy se svou rodinou a přáteli, získal jsem spoustu nových přátel a dokonce jsem splnil svůj celoživotní sen o tom, že jsem New York Rangers držitel sezónního lístku (#LGR). Ale také jsem cítil, jak se tiše utrápil zármutek, měl jsem několik odsouzení, pokud jde o selhání v kariéře, měl jsem spoustu hrubých záplat a také jsem ztratil několik přátel. Můj život jako celek, nejen v mé kariéře, byl řadou vrcholů a údolí.

Vrcholy a údolí, výšky a minimy, nadšení a zoufalství; všichni jsou nevyhnutelnou součástí života. I když údolí mohou být pochmurná a nešťastná, umožňují vrcholům existovat a umožňují nám zažít radost a uspokojení.

Představte si monitor srdeční frekvence a předpokládejte, že moje dovednosti v PowerPoint jsou stále v šňupání. Každé tlukot srdce způsobí vrchol následovaný rychlým údolím. Vzestup a pokles nálady, štěstí a štěstí v každém prchavém okamžiku je samotnou podstatou života. Potřebujeme špatné, abychom si připomněli dobro, zatímco dobro je to, co činí život hodným života. Je to nepřetržitý cyklus a s každým pádem dojde k nárůstu.

Naopak, zobrazte si monitor srdeční frekvence bez údolí; pokud byl život jeden velký konstantní vysoký, „dokonalý“ život, který se nikdy neodklonil od kurzu. Nejsem doktor, ale nemyslím si, že rovná čára je dobrá věc. Je to nudné, neživé a nezajímavé. Může to být také smrt.

Kam tedy zapadá štěstí? Nemyslím si, že by bylo správné říci, že je to přímá příčina nebo následek výšin a minim životů, ale také se od nich nevylučují. Spíše zkuste považovat štěstí za základní linii vrcholů a údolí. Zapomeň na chvilku a na tu hroznou sračku a přiveď ji zpět do středu. Tato základní linie bude váš každodenní život, váš celkový stav bytí a neutrální bod, ze kterého vnímáte tento úžasný svět a všechny jeho obyvatele.

Pokud se tato základní linie stane místem, kde soustředíme své energie, spíše než abychom se vyčerpali, když jsme se starali o osobní maxima a minima, pak bychom hypoteticky mohli začít tuto základní linii štěstí tlačit nahoru. Vrcholy a údolí tam samozřejmě budou stále, ale výšky by byly vyšší a minima by nebyla tak nízká jako předtím.

Možná je to klíč; plně obejmout, že život je nedokonalý. Zaměřením na přírůstky namísto snahy o domácí běhy nebo vyhýbáním se katastrofám se může štěstí soustředit a jasněji sledovat.

Tam to máte, odpověď na štěstí. No, rozhodně ne, ale možná o čem přemýšlet.