Cestujete do práce? Tipy ke snížení stresu

Pro obchodní cestující, kteří hledají radu, jak zajistit, aby jejich cesta byla bezproblémová a bez stresu, má profesorský a kanadský výzkumný předseda Zhongwei Chen v této věci spoustu rad.

Chen si uvědomuje, že jít do práce může být vyčerpávající i únavné, a proto nabízí Chen několik skvělých tipů, jak z vaší cesty vytěžit maximum, aniž by se cítil unavený. Nakonec může jetové zpoždění, přehozy, balení a vybalení vybírat mýtné na fyzické a duševní pohodě cestujícího. Chen začíná své pracovní cesty s organizovanou strukturou - nejlepší způsob, jak se vyhnout stresorům, které se mohou vyskytnout, je naplánovat si čas dopředu.

Zde jsou některé věci, které Cheng zvažuje před vzletem.

Pack Light

Vyvarujte se nutnosti kontroly v tašce. Místo toho se rozhodněte pro kompaktní zavazadlo, které funguje pro každou příležitost. To vám může ušetřit až 30–45 minut čekací doby po příjezdu do cíle. Nechcete trávit více času, než musíte, zvláště když to není nutné.

Zvažte věci, které musíte nosit příležitostně, a vyberte si oblečení, které je univerzální pro efektivitu. Šály, košieľky s vestami nebo knoflíky se knoflíkem lze nosit při více příležitostech a lze je nosit zaměnitelně s různými spodky nebo vrchy, na které lze navrstvit. To vám poskytne více prostoru pro sbalení dalších náležitostí, včetně pracovního notebooku a dalších obchodních materiálů.

Chen navrhuje zanechat materiály, které lze získat v digitálním formátu. Například místo balení knih pro čtení materiálu si přineste elektronickou knihu. Možná budete také chtít přemýšlet o získání lehkého notebooku nebo iPadu, aby se minimalizovalo množství věcí, které potřebujete vzít na cestu.

Skladujte svůj Carry-On

Mějte s sebou vždy tašku na přenášení. Taška na přenášení je vhodná pro scénáře typu „jen pro případ“. Zabalte nabíječku, zubní kartáček, ústní vodu, šampon, klíče nebo jakékoli léky / toaletní potřeby, které budete potřebovat. Je také dobré být při přistání připraven na povětrnostní podmínky. Pro očekávaný déšť nezapomeňte nosit kompaktní deštník.

Vždy je dobré předem naplánovat nouzové situace, které mohou vyžadovat tyto drobnosti. Představte si letové zpoždění s nulovým časem na přípravu na plánovanou schůzku. Poděkujete za to, že jste si na cestách zabalili toaletní potřeby, abyste se předem osvěžili!

Zůstaňte věrní programům Flier

Mít jeden letce program má určitě své výhody. Programy Flier rádi odměňují své věrné zákazníky výhodami a upgrady. Pokud jste způsobilí cestovat na jiné letecké společnosti, můžete napsat své aktuální letecké společnosti a zjistit, zda jsou ochotni odpovídat vaší úrovni stavu. Šance jsou, budou.

Prioritou programů číslo 1 je poskytovat služby svým zákazníkům - je dobré se zeptat, jaké služby jsou k dispozici, protože není vždy zřejmé, kde jsou jejich možnosti zobrazeny online. Například pro lepší uspořádání sedadel se nemusíte stydět zeptat se agenta brány, zda existují i ​​jiné možnosti.

Při rezervaci hotelů a letů buďte ohleduplní

Při rezervaci hotelu si nezapomeňte zarezervovat místo v blízkosti vašich schůzek. Pokud se vaše schůzky konají v hotelu, nezapomeňte si zarezervovat jedno s příslušným vybavením a vybavením. Při rezervaci hotelu a letu by vždy mělo být upřednostněno pohodlí. Chcete se ujistit, že přijímáte všechna opatření, kterým se během cesty můžete vyhnout jakýmkoli překážkám.

Nejlepší lety, které si můžete rezervovat, jsou „lety bez mezipřistání“. Mnoho lidí si myslí, že dva „přímé lety“ jsou stejné jako „lety bez mezipřistání“, avšak na přímém letu je stále ještě možné čekat na palubu v letadle. To jsou malé věci, které mohou otestovat vaši trpělivost a dokonce vás děsí při příští cestě.

Mít pozitivní chování

Pozitivní přístup do cestování je klíčem k překonání drobných nepříjemností a může skutečně fungovat ve váš prospěch. Vítězný postoj přiměje zaměstnance letecké společnosti, aby si toho všimli - proto se budou cítit více nakloněni nabídnout vylepšení nebo výhody.

Z jasnějších důvodů může pozitivní vyhlídka také pomoci s vaší vytrvalostí. Pokud jste přilepeni na mezipřistání, udělejte si chvilku, abyste ocenili čas, který musíte strávit ve svém novém prostředí.