Co jsem se naučil být 5 dní mimo mřížku v přírodě

Co je offline, nás může naučit

To jsem já na začátku mé túry Torres del Paine.
"Potřebujeme tonikum divočiny ... Zároveň, když jsme vážní, abychom prozkoumali a naučili se všechny věci, požadujeme, aby všechny věci byly záhadné a neprozkoumatelné, aby naše země a moře byly nekonečně divoké, nepoznané a nepochopitelné, protože jsou nepochopitelné." Nikdy nebudeme mít dost přírody. “- Henry David Thoreau

Já jsem tři týdny na můj 3-měsíční výlet přes Jižní Ameriku. Poslední dva týdny jsem cestoval přes Patagonii. Absolutní ohromující zázrak přírody plný hor, ledovců a jezer. Je to ráj pro milovníky přírody a turisty.

Nejsem zkušený turista. Nemám moc rád kempování. Ale jedna z věcí cestování je dostat se z pohodlí.

Torres del Paine je národní park v Chile. Je známý pro svůj W- a O-trek, který přitahuje tisíce návštěvníků z celého světa. Každý týden.

Udělal jsem 5denní výlet na W-treku. Měl jsem velký batoh se stanem, spacákem, rohožkou, oblečením a jídlem. Pěší turistika s velkou hmotností díky různým povětrnostním podmínkám, kempování a žádné celulární službě. Bylo to velmi odlišné od mě. Přátelé mi ani nevěřili, když jsem řekl, že to udělám.

Bylo to náročné, zábavné, tvrdé, špatné na mých nohou a kolenou, ale krásné. Bizarní směs různých emocí a duševních stavů. A jednou jsem nebyl vyrušen oznámeními. Byl jsem rozptýlen přírodou a milými lidmi.

Těchto 5 dní mimo mřížku mě naučilo pár zajímavých věcí o životě a vřele doporučuji, abyste zkusili něco podobného. Určitě to rozšiřuje vaši perspektivu.

Fotografie pořízená mnou

Užijte si klid

Nemůžu si vzpomenout, že jsem někde tak tichý. Zpět domů bydlím ve městě. Vždy slyšíte zvuky provozu, lidi mluví, tramvaje končící městem nebo lidi zvonící na zvonky svých kol.

I v amsterdamských parcích nebo lesích uslyšíte hluk. Nikdy nejsi sám.

Přestože turistické stezky Torres del Paine navštěvuje mnoho lidí, stává se, že jsem byl na chvíli i sám. V tu chvíli jsem nic neslyšel. Čisté ohlušující ticho. Nikdy jsem si nemyslel, že se mi to bude líbit. Cítil se pohodlně a klidně.

Někdy bylo ticho přerušeno vlajícím ptákem, křídly orlů nebo praskáním ledovce. Příroda v celé své kráse.

Nemusíte chodit na výlet po dobu 5 dnů, abyste si mohli užít klidný čas. Co občas dělám, je pronajmout si srub v lese na víkend, abych unikl městu a udělal nějaké psaní. Velmi doporučuji. Vypněte telefon a užívejte si.

Udělejte si čas na přemýšlení

Ticho mi nabídlo něco jiného: čas na přemýšlení bez rozptýlení. Moje myšlenky byly jediné, co jsem slyšel. Myšlenky na cestování, žena, která se mi líbí, možnosti, které mám, když se vrátím domů.

Doma jsem trpěl úzkostí a záchvaty paniky. Neměl jsem je na cestách. Snažím se učit, abych byl klidnější a nespěchal životem nebo příliš plánoval. Nechat to být a vidět, co se stane.

Ale jiné prostředí může stále vyvolávat obavy. Různé starosti, ano, ale přesto starosti. Co když se nápady, které jsem nepředvedl tak, jak jsem si je představoval? Co když moje psaní nebude nikdy úspěšné? Nebo, více naléhavé, mohu dokončit tento pětidenní trekking se všemi těmito puchýři a rostoucí bolestí v kolenou?

S každým krokem jsem přemýšlel o té bolesti. Jediné, co jsem mohl udělat, bylo projet se a dostat se k dalšímu cíli, postavit můj stan, uvařit jídlo a užít si rozhovor s cizincem.

Připomněl jsem mi přísloví založené na stoické filosofii: „Mysli: dnes večer budu ve své posteli.“
Zpátky domů Vždycky přecházím z jedné věci do druhé, nikdy si nedám čas na přemýšlení, opravdu. Co o tobě? Jak často se rozptýlíte od práce, odpovědnosti, televize, knih, koníčků atd.? Jak často si jen sednete a přemýšlíte? Zkus to. I když to uděláte pouhých 5 minut.
Fotografie pořízená mnou

Udělejte si čas, abyste byli offline

V parku nebyla žádná mobilní služba. Můj telefon se zobrazoval ve stejnou dobu, jako když jsem vstoupil do parku. Použil jsem telefon pouze k poslechu hudby, fotografování a videu nebo k poslechu zvukové knihy.

Pět dní bez sociálních médií, e-mailu, Whatsappu a strachu z toho, že se něco nestane doma. Musím připustit, že jsem byl nervózní, než jsem odešel z Amsterdamu. Všechny tyto nadcházející události, na kterých bych si nechal ujít se svými přáteli doma. Ale v dnešní době offline přinesl klid. Nemusím být všude kdykoli.

Co jsem si všiml asi po dvou dnech, bylo to, že jsem ani nemyslel na Instagram, médium, Whatsapp zprávy nebo něco podobného. Byl jsem tam, s batohem, v přírodě a mluvil jsem s lidmi tváří v tvář.

Už jste se někdy pokusili udělat digitální přestávku? Přál bych si, abych to udělal častěji. Někdy iniciuji obrazovku méně neděle (vytvořil Tim Ferriss). Žádný internet (a dokonce ani TV) na jeden den. Teprve poté zjistíte, kolik času strávíte procházením telefonu.

Lidé jsou obecně dobří

Nečítám ani nesleduji zprávy. Nenávidím rozptylování strachem a nespravedlivými informacemi. Nechci, aby lidé se skrytou agendou otrávili mou mysl. Když jsem to následoval, zjistil jsem, že moje víra v lidstvo se zhoršila. Určitě to zní trochu intenzivně.

Nedávno jsem narazil na následující citát, který podporuje mé pocity vůči zprávám:

"Old George Orwell to dostal zpět." Velký bratr se nedívá. Zpívá a tančí. Vytáhl králíka z klobouku. Velký bratr je zaneprázdněn udržováním vaší pozornosti vždy, když jste vzhůru. Ujišťuje se, že jste vždycky rozptýlení. Ujišťuje se, že jste plně pohlceni. Zajistí, aby vaše fantazie vadila. Dokud to nebude stejně užitečné jako váš dodatek. Zajistí, aby byla vaše pozornost vždy plná. A toto krmení je horší, než když ho sledujete. Když vás svět neustále naplňuje, nikdo se nemusí starat o to, co máte na mysli. Když je představivost každého atrofována, nikdo nikdy nebude hrozbou pro svět. “- Chuck Palahniuk

Všiml jsem si něčeho skvělého při chůzi mezi nádhernými žulovými horami. Všichni byli na této túru přátelští. Lidé různých kultur se srdečně pozdravili na silnici. Všichni jsme byli na stejné lodi, užívali jsme si krásu Patagonie a nosili těžké tašky s bolestivými nohama.

Lidé sdíleli jídlo, pití a příběhy. Mluvil jsem o životě, snech a hodnotách s lidmi z celého světa. Cizinci na první pohled, kteří se stali přáteli, zatímco si společně užívali sílu přírody. Spojení nad šálkem whisky nebo piva v noci před našimi stany. Události jako je tato rozhodně obnovují něčí víru v lidstvo. Jsme v tom společně.

Fotografie pořízená mnou

Rozšiřte svou energii

V první den jsem byl vyčerpán po 30 minutách lezení strmých kopců pokrytých kameny.

Prooral jsem se a přemýšlel o průměrné době, kdy lidé dokončili tuto první část stezky. Byl jsem potažený potem a čím dál víc jsem nervózní, nemohl bych ten čas udělat. Začalo pršet. Zrychlil jsem své tempo. Byl to skvělý Torres del Paine?

Další puchýře, bolest v kolenou, bez dechu. Posadil jsem se a pomyslel jsem si: co tu sakra dělám? To nejsem já. Ale já bych se tak snadno nevzdal. Potřeboval jsem něco změnit v mém postoji. Potřeboval jsem se uvolnit a změnit své tempo.

Záleželo by na tom, jestli by mi to trvalo o hodinu déle, než jsem dokončil stopu? Ne. Bylo by to lepší na nohou a kloubech? Ano!

Když se přemáháte a chcete jít příliš rychle, budete potrestáni. Nikdo nedosáhne cíle účinně spěcháním k němu. Nejsou žádné zkratky. Rozšiřte svou energii a podnikněte malé kroky. Nakonec vás všechny tyto kroky přivedou kupředu.

Někdy musíte projít, než budete odměněni

V životě není nic opravdu skvělého. Pronásleduje ten sen. Nebo ta dívka. Nebo ta propagace. Musíte na tom pracovat. Občas selžete. Budete sraženi. Pouze máte sílu vstát.

Není to jako by tento trekking byl v zadku takovou bolestí. Bylo to skvělé. Bylo to spíš kvůli tomu, že jsem byl netrénovaný a nebral jsem si dost odpočinku. Snažil jsem se na to trénovat ještě předtím, než jsem šel na výlet, ale během Vánoc jsem byl zasažen vážným zraněním zad. Žádné školení. I když jsem vděčný, dokázal jsem to udělat vůbec. Pořád cítím záda, ale už to nijak nebolí.

Puchýře, bolavé nohy a kolena, hmotnost a konstanta stoupající a klesající. Vážilo mě to, nebudu lhát. Ale pokaždé, když jsem prooral, byl jsem odměněn. Viděl jsem magické západy slunce provádět světelnou show na horách. Dvojité duhy vyrůstající z jezera. Vodopády s potoky, ze kterých jsem mohl pít. Ledovce praskají. Divoké lišky hrají v poli. Laviny padající z vrcholků sněhu.

Samozřejmě máte mnoho druhů utrpení a batoh s pár puchýřů putujících po úžasném patagonském parku by asi neměl kňučet.

Čtu knihu Thich Nhat Hanh The Heart of Buddha's Teaching a já jsem odfouknut jeho moudrostí a pochopením. V životě je důležitý pouze váš postoj k utrpení.

"Bez utrpení nemůžeš růst." Bez utrpení nemůžete získat mír a radost, kterou si zasloužíte. Prosím, neutíkejte před utrpením. Přijměte to a vážte si ho. “- Thich Nhat Hanh

Další věc, kterou jsem se naučil: potřebuji více investovat do svého zdraví. I když se chystám na třicet, cítím, že se moje tělo mění. Mám častější bolesti a bolesti. Moje úroveň kondice je nízká. Můžete mít všechny peníze na světě, abyste dělali, co chcete, ale pokud nemáte zdraví, nemůžete dělat vůbec nic. Nejsem bohatý, ale alespoň si dokážu zachovat své zdraví.

Poslední věc

Musím se přiznat. Celou pětidenní túru jsem nedokončil. Čtvrtý den jsem zachránil. Moje nohy byly tak bolestivé, že jsem sotva mohl chodit. Kolena mě bolí každým krokem. Celý den pršelo. Předpověď počasí na další den bude ještě horší.

Přeskočil jsem svůj poslední kemp a zarezervoval jsem autobus do nejbližšího města a užil jsem si dobrou noc spaní v koleji.

Nenáviděl jsem toto rozhodnutí, nerad se vzdávám. Nebo nedokončení W-trekkingu. Neviděl jsem veliké "Torresy" zblízka.

Cesta je někdy důležitější než destinace.

Připojte se k mému seznamu e-mailů a zůstaňte v kontaktu.