Když Expat Life není pro vás

Vede vaše osobnost k životu v zahraničí?

Možná myšlenka na život v jiné zemi zní exoticky a dobrodružně. Pak to vlastně dáte unci myšlenek a uvědomíte si, že to také zní strašidelně a zastrašeně. Expat život je to všechno cítí a milion dalších. Nezáleží na tom, zda vaše společnost poskytuje příležitost ke změně v zahraničí, nebo si ji sami vyhledáte. Život expat je pouze pro určité typy lidí.

Život expat není pro vás, pokud…

Pádu nebo poopingu? Těžko říct ...

Nemůžete se smát

No tak, občas si uděláte blázna (nebo mnohokrát) a je to legrační. Pokud budete mít k životu lehký přístup, nebudete se cítit naštvaní sami sebou. Kromě toho se má život těšit; nikdo to odtud neudělá naživu.

Když se smějete, také si připomínáte, že toto vše je součástí obrovského procesu učení. Smích je známkou odolnosti a bylo prokázáno, že snižuje stres. Mnohokrát si neuvědomuji, že jsem udělal chybu ve španělštině, dokud neuplynul okamžik. Potvrzuji a přijímám své nehody, které pouze zvyšují mé sebevědomí.

Skateboard, a vždycky jsem říkal, co jsem si myslel, že jsem „spadl“. Místo toho jsem vlastně říkal: „Do prdele sám“. Když mi to někdo konečně ukázal, praskl jsem a přemýšlel, kolik lidí mě slyšelo, jak jim říkám, že jsem si poopnul kalhoty. („Já cague“ NENÍ to samé jako „já cai“)

"Vždycky se směj, když můžeš, je to levná medicína." -Lord Byron

Jsi negativní Nancy

Tam, kde se ocitnete, se vyskytnou nepříjemnosti a problémy. Pomyslete na svůj domov a pravděpodobně byste mohli uvést několik věcí, které se vám nelíbí. Pokud se pohybujete někam novým, je pozitivní, že se váš seznam denně otáčí. Když si prohlédnete nebo zažijete svůj seznam obtěžování před expatem, nezdá se, že by byl špatný, nebo skutečně vidíte, že se negativy obrátily na pozitivní.

Vaše perspektiva se změní, když změníte seznam negativů. Například se mi nelíbilo, jak odloučený a rozšířený život byl v Kentucky. Teď budu toužit po míru a schopnosti jít do obchodu, aniž bych musel vidět milion lidí. „Provoz“ opovrhoval jsem doma, teď se směju, jak lehké je to, kde žiji.

Opakem toho, že jsou neustále negativní, je případ toxické pozitivity. Toxická pozitivita je tlak na duševní stav, ve kterém pouze prožíváme a projevujeme „pozitivní“ emoce. Tento boj mezi našimi skutečnými emocemi a našimi plánovanými emocemi může vést k utrpení. Všechno nebude pořád v pořádku ... a to je v pořádku. Vyžaduje emocionální odvahu uznat a ocenit všechny emoce, které zažíváte.

Nesnášíš, když žádáš o pomoc

Nebudete trávit spoustu drahocenného času zkoušením některých věcí na vlastní pěst, pokud si uvědomíte, že máte smorgasborda ochotných a schopných zdrojů. Jednoduše se obraťte na svou „Ztratil jsem se a myslím, že jste odborník na * navigaci v tomto imigračním úřadu / sdělte mi směr / vysvětlujete tento proces * tváří a obvykle budete mít kladnou odpověď.

Když se uděláte zranitelným tím, že požádáte o pomoc, cvičíte pokoru a navazujete spojení s někým. Toto rozkládá intrapersonální a interpersonální zdi v tom smyslu, že posilujete svou odvahu a zároveň někomu dáváte příležitost ukázat se někomu jinému. Když k nám někdo byl laskavý, cítíme více soucitu s někým jiným, kdo může potřebovat naši pomoc v budoucnosti.

Chtěl jsem hummus v obchodě s potravinami. Bez ohledu na to, jak jsem to řekl, ten chlap nedokázal pochopit můj přízvuk, místo toho jsem řekl 'salsa'. Naštěstí mají hummus v sekci salsa, ale pak jsem musel vysvětlit, jak jsem chtěl hummus, „ale chladný druh“. Do této doby čtyři pracovníci obchodu vytvořili tým pro dešifrování homos kódu. O pár okamžiků koordinace později jsem byl doprovoden ke správnému produktu. Použil jsem svou základní jazykovou úroveň a úsměv, abych řekl „děkuji… všem v tomto obchodě“. Vypadalo to, že jim obsah pomohl. Doufejme, že jsem si vytvořil vtipný příběh konverzace na večeři.

Jste uvízl na nějakém vysokém koni

Setkal jsem se s některými cizinci, kteří se rádi předvádějí, že nejsou místní. Mohou přijít s postojem: „Jsem lepší než tito lidé, protože xyz.“ Někteří věří, že jejich národnost je umístí výše než místní obyvatelé. Pamatujte si, že novinka odezní, osobnost a skutečné rysy nebudou.

Toto smýšlení o nároku vás izoluje, vyčerpá vaše šance na přátelství a kulturní růst a přidá k jakémukoli negativnímu stereotypu, který již ve vaší zemi může existovat. Nezastupujete se jen sami, jste také velvyslancem vaší domácí kultury a národnosti.

Udělejte si čas na pochopení a studium, proč lidé mohou jednat určitými způsoby. Pozadí poskytne důkladnější vysvětlení a porozumění. Můžete se cítit více přijímat nebo otevřený přizpůsobení této zvyklosti.

Vy si ceníte konzistence a plánujete odpovídající kroky

Promiňte, když se směju. Jedinou konstantou bude nekonzistence.

Potřeba číslo 1 v životě je jistota. Potřeba # 2 je nejistota. Život v zahraničí vám umožní naplnit potřeby # 2. Akt stěhování do zahraničí je obrovskou příležitostí k zachycení zranitelnosti.

Zranitelnost je ochota udělat něco, co nemá žádné záruky. Je to akce nebo rozhodnutí, které uděláte, což má investované riziko. Když hledáme zranitelnost, otevíráme se rozvíjení smysluplnějších vztahů s ostatními a se sebou samými.

Pokaždé, když je plán rozdroben na kousky, je to příležitost k rekonstrukci něčeho lepšího. Je stále důležité mít na paměti volný směr, ale zaměření na současný okamžik umožní snadnější úpravy místo toho, aby se zasekly nežádoucí emoce.

Expat život vám umožní vidět více světa, a přitom uvidíte i sebe samého. Hodný zlý a ošklivý. Není to snadná cesta, ale některé osobnosti a vlastnosti fungují mnohem lépe než ostatní. Jaké dovednosti považujete za životně důležité pro život v zahraničí? Jaký byl váš nejobtížnější úkol překonat v procesu žití v zahraničí nebo při zvažování této myšlenky?