Proč přestávka je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat

Minulý víkend jsem se vydal na výlet do Barcelony, abych viděl přátele.

Dříve jsem ve městě žil dva roky, takže bylo příjemné se vrátit a podívat se na nějaké známé tváře. Bylo také příjemné putovat po městě a cítit se, jako bych nikdy neodešel.

Mířidla a pachy byly stejné, jako když odcházeli. Tato úžasná kvalita je něco, co mě nikdy nepřestane ohromovat, když se po dlouhém čase někam vrátíte.

Když jsem v Anglii, jsem velmi zaměřen na práci. Většinu času trávím buď svou „skutečnou“ prací, nebo pracuji na svém webu.

Sotva jsem se zastavil, protože jsem odhodlaný stát se do konce roku samostatnou výdělečnou činností. To z mé strany vyžaduje hodně tvrdé práce.

Protože jsem se v červenci vrátil z Barcelony, nebral jsem si ani jeden svátek nebo přestávku v práci.

I když to mělo za následek, že jsem na svém webu udělal masivní kroky, občas mě to unavilo a vyčerpalo.

Byly dny, kdy jsem jen chtěl zůstat v posteli a nechat web běžet na autopilotu.

Někdy je krátká pauza vše, co potřebujeme k dobití našich baterií a oživení naší lásky k tvrdé práci.

Přestávka vám pomůže

Než jsem odešel do Barcelony, debatoval jsem o tom, zda si s sebou vezmu notebook nebo ne.

Kdybych to vzal, mohl bych dělat nějakou práci ráno a v noci, zatímco moji přátelé byli zaneprázdněni.

Za tu dobu jsem mohl hodně udělat a dostat se do mého seznamu úkolů. Rozhodl jsem se však, že nebudu mít laptop.

Vzít si to se mnou by znamenalo, že jsem stále zůstal spojen s mou prací. Chtěl jsem se od něj jednou za čas úplně oddělit.

To byla děsivá myšlenka, protože jsem toho měl hodně co dělat. Ráda se denně dívám na svůj web, abych viděla, jak se daří. Vždy je tu něco, s čím se mohu pohrávat.

Myšlenka, že to nedokážeme, byla zpočátku nervózní. Ale pak jsem si na něco vzpomněl.

Šel jsem do Barcelony, abych si udělal pauzu od práce. Chcete-li vidět své přátele, mít nějaké prostoje, prostě si užívat a odpočívat.

Kdybych si vzal notebook s sebou, byl bych stále připoután k práci. Bylo by to se mnou celou cestu, i kdybych nebyl na svém notebooku.

V duchu bych měl myšlenky na spěchání zpět, abych dokončil práci, na kterou jsem zapomněl. Pravděpodobně bych byl v pokušení vzít si to na pláž is sebou.

Tím, že jsem na své cestě nevzal nic, co by se týkalo práce, jsem se od toho úplně přestal.

Byl jsem propuštěn.

Bod zlomu

Ačkoliv bylo divné, že se mnou neměl laptop, bylo to také osvobozující.

Poprvé za devět měsíců jsem nemusel uvažovat o své práci, když jsem se bavil.

Mohl jsem strávit pár dní pryč bez rozptýlení a relaxace. Bylo to děsivé, ale byl to dobrý nápad.

Než jsem si udělal přestávku, začal jsem se cítit trochu vyčerpaný z práce v mé normální práci a z vývoje mého webu na straně.

Bylo příjemné se od všeho dostat a odpočívat.

Vážíme si tvrdé práce velmi a správně. V životě nemůžete dosáhnout nic bez roubování.

Jsme však náchylní k pokloně oltáři tvrdé práce a obětujeme se. I když tato práce nějakou dobu není dlouhodobě udržitelná.

Nikdo nemůže navždy naplocho pracovat. Nakonec si musíte dát pauzu.

Dostat se ze všeho a prostě si užívat svého okolí a telaxování je pěkné tonikum, které můžete vzít každou chvíli.

Obnoví vaše tělo a vaši mysl a pomůže vám vidět věci jasnější.

Mám pocit, že jsem se vrátil ze své cesty více soustředěný as více nápady, než když jsem odešel.

Třepání se ze svých rutin je jedním z nejlepších způsobů, jak promluvit svou kreativitu, protože váš přestupek je přerušen přerušením.

Nejen, že se dobíjíte, ale máte také nové nápady. Je to situace výhodná pro všechny!

Všichni potřebujeme přestávku každou chvíli.

Výzva k akci

Děkuji za přečtení! :)

Pokud se vám líbil čtení mého článku, stiskněte tlačítko * tleskat * níže. Rád bych si tento článek také užil!

Řekni ahoj

Quora | Instagram | Facebook | Twitter | webová stránka